Το σαφράν
Μια ασφαλής εναλλακτική λύση για τη διαχείριση των αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων είναι το
Saffron stigmas (Crocus sativus L.)-Κρόκος.
Επαναφέρει την ψυχική και σωματική
ισορροπία και βοηθά στη διατήρηση της
θετικής διάθεσης.
Το
Saffron χρησιμοποιήθηκε ιστορικά για την θεραπεία των αρνητικών συναισθημάτων στην περσική παραδοσιακή ιατρική. Αυτή η πρώιμη χρήση οδήγησε στη σύγχρονη έρευνα που μελετά την επίδραση του κρόκου στις διαταραχές της διάθεσης.
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το σαφράν είναι η
φυσική εναλλακτική λύση για την πρόληψη αλλά και την εξισορρόπηση των διαταραχών της διάθεσης . Το σαφράν βρέθηκε ’εξίσου αποτελεσματικό’ με τα παραδοσιακές θεραπείες στη διαχείριση των διαταραχών των συναισθημάτων!
Το σαφράν:
•
Μειώνει την ένταση, το άγχος, τον θυμό και την κούραση
•
Διώχνει την θλίψη και τα αρνητικά συναισθήματα
•
Αυξάνει τη συγκέντρωση και τη θετική διάθεση
•
Βελτιώνει την ποιότητα ύπνου
Η
σαφρανάλη, οι
κροκίνες και οι
λεπτικροσαλίδες, είναι τα κύρια βιοενεργά συστατικά που σχετίζονται με την πρόληψη διαταραχών των συναισθημάτων και είναι επίσης υπεύθυνα για την αύξηση των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.